Yoga for a Healthy Neck (PRO) 2.2

untuk Xiaomi Mi Pad 4 LTE

Ini adalah plugin PRO dari Daily Yoga dan membutuhkan biaya berlangganan untuk membuka kunci.

Silakan instal aplikasi utama 'Daily Yoga' sebelum menggunakan plugin ini:

Tautan toko: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyoga.inc

Tulang belakang leher yang diluruskan disebabkan oleh kebiasaan modern duduk terus-menerus dalam postur dengan kepala Anda bergeser ke depan untuk melihat ke bawah sambil bekerja di meja, yang menahan kurva normal tulang belakang dan mengurangi fleksibilitas untuk menahan benturan. Karena itu, Anda mungkin selalu merasa sakit di leher Anda tanpa ada perbaikan cepat di pikiran Anda.

Yoga mungkin bukan satu-satunya obat tetapi harus menjadi yang paling efektif.

Yoga untuk Leher Sehat dirancang oleh terapis bersertifikat kami dan terdiri dari 19 postur yang ditampilkan dalam:

• Postur yang bertujuan untuk membebaskan semua area di sekitar leher dan bahu Anda.
• Perbaikan cepat dan bisa dilakukan sebelum pelatihan yoga lainnya.
• Cocok untuk pengguna dari semua tingkatan.
• Meregangkan lembut untuk melumasi leher Anda dan meningkatkan fleksibilitas sehingga Anda akan menyingkirkan nyeri leher serta sakit kepala yang disebabkan oleh postur abnormal.

Anda akan merasa nyaman setelah kelas tetapi kami sarankan Anda memasukkan latihan ke dalam rutinitas sehari-hari. Beberapa postur juga bisa dilakukan kapan saja dalam sehari tanpa perlu peralatan yoga.